Sonntag, 30. Oktober 2011

Entscheidungshilfe

"Die größte Entscheidung deines Lebens liegt darin, dass du dein Leben ändern kannst, indem du deine Geisteshaltung änderst."
(Albert Schweitzer) 

Hmmm... wenn das so einfach wäre, dann gäbe es nicht so verdammt viele, unglückliche Menschen auf der Welt!

Freitag, 28. Oktober 2011

Freitagsfüller #135







1. Auf jeden Fall hab ich inzwischen deutlich mehr "gute" Tage als noch vor ein paar Monaten. 

2. Was ich generell in den Weihnachtsferien machen und vor allem wo ich an Weihnachten sein werde, weiß ich noch nicht genau.

3. Halloween ist für Kinder ganz nett, aber "feiern" werde ich es nicht.

4. Mein Garten ist seit heute "startklar"... jetzt kann der Winter kommen.

5. Der große Unterschied zu vor LCHF-Zeiten ist, dass ich schon seit etlichen Monaten morgens super aus dem Bett komm' und den Tag -selbst bei genügend Schlaf!- nicht mehr so "gerädert" beginne!

6. Mein Hobby ... ähm, ich glaube ich hab gar keins im üblichen Sinne, so wie Manche hier basteln, stricken, nähen etc. 

7. Was das Wochenende angeht, heute Abend -d.h.jetzt gleich!!!- freue ich mich auf mein Bett (*totmüdebin*) , morgen habe ich Samstags-Alltags-Gedöns-Aufräum-Einkauf-Rumkruschel-Aktionen geplant und Sonntag möchte werde ich meiner Freundin in ihrem Apotheken-Notdienst ein wenig Gesellschaft leisten!

Den Freitagsfüller gibt's immer bei Barbara, merci!

Freitag, 21. Oktober 2011

Freitagsfüller #134







1. Die Nachrichten sind auch nicht mehr das, was sie mal waren. 

2. In den letzten Tagen hatte ich wegen meiner Erkältung ganz häufig kalte Füße.

3. Meine Herbstferien sind schon längst vorbei... bereits seit 1 Woche haben wir wieder Schule.

4. Gründlich Aufräumen (= Ausmisten) müsste ich mal wieder.

5. Mal so ganz unter uns gesagt, die bevorstehende Weihnachtszeit bräuchte ich nicht! 

6. Diese Woche habe ich wieder viel geschafft.

7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich darauf etwas Leckeres zu kochen, dann die Füße hoch zu legen und einen schönen Film auf DVD anzuschauen, morgen habe muss/werde ich die Leseverständnis-Tests meiner Kids korrigieren geplant und Sonntag möchte ich mal ganz entspannt auf mich zukommen lassen!

Den Freitagsfüller gibt's immer bei Barbara, merci! 

Gedanken zum Tag & OKTOBER - Akrostichon

Es gibt manchmal Situationen, die erfordern ein besonderes "Händchen". Da ich aber nicht sonderlich "diplomatisch" veranlagt bin, kann es durchaus vorkommen, dass ich mit der Tür ins Haus falle, weil ich das Herz meist auf der Zunge trage und in der Regel sage, was ich denke!
Gaaaanz schwierige Sache so etwas... ;-///... und es gibt nur wenige Menschen, die damit umgehen können und Einen deswegen nicht "verachten". 
 
O wie Okklusion... manchmal erscheint mir mein Leben so flüchtig wie dieses Phänomen in der Meteorologie
K wie Konstante... die hätte ich gerne wieder in meinem Leben 
T wie  Tagesablauf... fast jede Woche derselbe Alltags-"Trott" und die Zeit rast dahin, ohne, dass etwas "passiert" wäre
O wie Offenherzig... wie ein Buch und manchmal auch viel zu direkt, ja, das trifft durchaus auf mich zu
B wie Bedürfnis... wie viel davon sich in der nächsten Zeit realisieren lässt/wird, das steht noch in den Sternen
E wie Empathie... die konnte ich in den letzten Wochen & Monaten zuhauf erfahren und dafür bin ich sehr dankbar
R wie Rastlosigkeit... getrieben von Unruhe, als ob mir etwas im Nacken säße, dass nur darauf wartet endlich befreit zu werden

Sonntag, 16. Oktober 2011

Freitagsfüller #133 - Nachtrag/Rückblick







1.  Ich finde es eigentlich unmöglich und wenig einfühlsam, dass mein EX zur Gedenkfeier & Urnenbestattung meines Vaters gekommen ist, wo er doch mit mir "außer normalem Kontakt" (WOZU???) nichts mehr zu tun haben möchte. 

2. Ganz herrliches Wetter ist es draußen vor der Tür.

3. Wie habe ich es nur geschafft diese zwei Tage zu überstehen... .

4. Da ich eh noch nie ein großer Plätzchen-Fan war, werde ich auch dieses Jahr in der Adventszeit nicht mehr oder weniger backen, als die letzten Jahre.

5. Im Herbst rieche ich gerne den Geruch von feuchtem Laub, Maronen, Kastanien und anderen Früchten auf dem Boden.  

6. Ich würde mir wünschen, dass es mir ab jetzt von Tag zu Tag besser geht.

7. Was das Wochenende angeht, heute am Freitag Abend freute ich mich auf/über nette Gespräche mit vielen alten Freunden/ArbeitskollegInnen meines Vaters, die von DO-SA gekommen waren, morgen am Samstag habe ich Zusammensein mit der Familie und Rückfahrt nach Hause geplant und am heutigen Sonntag möchte habe ich ausgeschlafen, werde alles vollends auspacken und muss mich dann noch auf den morgigen Schultag vorbereiten!

Den Freitagsfüller gibt's immer bei Barbara, merci! 

Sonntag, 9. Oktober 2011

Verzeihen

Wie leicht könnt ihr VERZEIHEN???
Wie schwer fällt es euch, jemand anderem, für etwas, das er/sie "getan" hat, zu VERGEBEN???
Ehrlich gesagt: Mir fällt das -zumindest bei "schwerwiegenden" Dingen- verdammt schwer!!!
Und dabei sollte man das können... so als erwachsener Mensch... oder?
Seit Tagem schon geht mir dieses Thema durch den Kopf -das macht die Sache auch nicht einfacher-, aber ich überlege, ob es dadurch vielleicht ein wenig LEICHTER würde, mit diesem Verlust klar zu kommen? Die Trennung endlich (nach 9 Monaten) zu überwinden und nicht mehr bei jedem kleinsten Gedanken an "ihn" einen Kloß im Hals zu haben und Tränen in den Augen...

Mir steht in 4 Tagen eine Begegnung bevor, die ich am liebsten MEIDEN möchte! Andererseits möchte ich "ihn" wiedersehen, ihm mal wieder "nah" sein (ja...dumme Hoffnungen hab ich immer noch, was natürlich totaler Unfug ist! :-((() ... andererseits weiß bzw. denke ich, dass es -trotz aller inneren Widerstände- möglicherweise wichtig wäre, in dieser Phase der Trennung und der blöden Gefühlslage, sich "ihm" zu stellen, auch, wenn mich das momentan total überfordert!
Ich habe das Gefühl zum ersten Mal in meinem Leben wirklich NICHT zu wissen, WIE ich mich (ihm gegenüber) verhalten soll, denn so eine Situation kenne ich schlichtweg nicht!!!
(Als meine 1. längere Beziehung Mitte der 20er beendet war, hab ich den Mann erst nach Jaaaahren wieder gesehen, da war alles schon sozusagen "vergessen" -aber eben nicht vergeben, wie ich dann merkte!!!-... bei der 2. Beziehung Ende der 20er verhielt es sich ähnlich und bei/mit meinem EX-Mann Anfang der 30er... nun, den musste ich ja zwangsläufig öfter sehen wegen unserer Tochter. Da aber auch von meiner Seite aus die Gefühle rasch abgekühlt waren, hat mir das nichts ausgemacht. ER war derjenige, der gegangen war, aber zu einer wirklichen "Aussprache" kam es -trotz vielfachem Wunsch meinerseits- leider nie! Und ich glaube nun, dass ich ihm das auch nie verziehen habe, dass er uns "einfach so" (in meinen Augen ohne Grund) sitzen gelassen hat, als die Maus gerade 1 Jahr alt war... )
EGAL, das ist Schnee von gestern... darum geht es mir hier & jetzt auch nicht! 

Es geht vielmehr um "ihn", der nach 7,5 Jahren -wie mir schien "einfach so"!- plötzlich & ohne Vorankündigung, ohne (deutliche) Anzeichen zuvor, den CUT gemacht hat. Irgendwie krieg ich das immer noch nicht auf die Reihe!
Ich habe seitdem das Gefühl nur noch zu "funktionnieren", weil es nötig ist... im Beruf, aber auch im Privatleben! Ich lebe mein Leben quasi wie ein Automat "neben mir"... ohne wirklich zu fühlen... ich lasse es aber auch nicht zu, dieses Fühlen, denn dann müsste ich mir "die Kugel geben"... da bin ich mir sicher.
Seit ein paar Tagen bin ich ja nun hier in der BRETAGNE an meinem "Seelenort"... der Ort, der mir seit bald 40 Jahren so vertraut ist, wo ich mich "daheim" fühle, weil ich quasi jede Straße, jedes Steinchen, jede Muschel am Strand "kenne" ;-)... auch die Menschen hier sind mir vertraut, selbst, wenn ich nur wenige persönlich kenne. Und seit Tagen treibt es mich um, dieses Verlassen-worden-sein... gerade hier an diesem Ort, der auch mit so vielen Erinnerungen verbunden ist (denn wir waren oft hier!) ...es macht mich wütend, verzweifelt, traurig, aber auch seltsamerweise schadenfroh erfreut (dass er diese Schönheit & das Gefühl hier mit mir nun nicht/NIE mehr erleben wird!) und erleichtert mich andererseits, dass dieser Rückzug, dieser Ort für MICH noch immer existiert... immer existieren wird!!!

In dem schlauen Buch, das ich gerade lese (s. rechte Seite "A côté de mon lit", allerdings lese ich das etappenweise eher "nebenher", weil so am Stück geht nicht!), standen/stehen etliche Dinge, die mich sehr nachdenklich stimmen:
"Die Partnerschaft endet(e) nicht wegen ihnen, sondern weil ihre Eigenschaften und seine Erwartungen nicht mehr zusammenpassten. Das war zu Beginn ihrer Partnerschaft nicht vorhersehbar, denn sonst hätten Sie sich nicht füreinander entschieden. Die Tatsache, dass Ihr Partner nicht mehr mit ihnen zusammenleben/-sein möchte, heißt nicht, dass Sie kein guter Partner sind." (S. 70)

Ein paar Seiten weiter heißt es in dem Zusammenhang, wo es im weiteren Sinne um Selbstzweifel geht:
"Wut auf uns selbst entsteht dann, wenn wir uns Vorwürfe machen..." (S.86) ...so nach dem Motto: Wenn ich mich anders verhalten hätte, dann wäre es nicht zur Trennung gekommen!.... "Wir erwarten und fordern von uns, dass wir uns anders fühlen und verhalten sollen, als wir es tun. Wir entsprechen nicht unserem Wunschbild, das wir von uns haben. Mit jeder Forderung und jedem Vorwurf an uns lösen wir Wut in uns aus." (S.87)

"Sie bestimmen ...durch ihren momentanen Umgang mit ihrer Wut, wie Ihre Zukunft aussehen wird. Allein deshalb ist es sinnvoll, sich und ihrem Expartner zu verzeihen." (S.113)... und damit "meine ich nicht, 'gutheißen', was er getan hat. ... Ich meine damit, sein Handeln zu akzeptieren als einen Ausdruck seiner Person. Ich meine Verzeihen um Ihretwillen. Verzeihen hat weder damit zu tun, das Sie ein guter Mensch werden wollen, noch damit, dass Sie den anderen Menschen von seiner Verantwortung freisprechen wollen. Verzeihen ist vollkommen egoistisch...." (S.114)

"Akzeptieren Sie ihre Wut und drücken Sie sie auf konstruktive Weise aus, so dass Sie sich nicht mehr als das Opfer fühlen. ... Ihr Expartner hat sich nicht von Ihnen getrennt, um Ihnen wehzutun. Er trennt(e) sich nicht, um Sie fertig zu machen. ... Ihr Expartner hat das Beste getan, was ihm aufgrund seiner Lebensgeschichte und seiner persönlichen Einstellung möglich war." (S.115)

Ich muss lernen IHM und MIR zu verzeihen!!!
Und da ich, bzw. wir beide, den keltisch-irisch-bretonischen Wurzeln verbunden waren (bzw. noch sind, ich zumindest ;-)) suchte und fand ich einen keltischen Segen, 
der für mich einen Anfang darstellen soll im Üben des Sich-und-dem-Anderen-Verzeihens...

http://www.karten.druidenwelt.de/segnungen.html

Freitag, 7. Oktober 2011

Freitagsfüller #132








1. Stürmisch ist es hier in der Bretagne seit gestern, aber ich LIEBE solches Wetter am Meer! 

2. Regelmäßig VitaminC ist mein Rezept gegen "Erkältung", die ich ohnehin kaum bekomme, denn bei mir geht immer alles gleich auf die Stimmbänder & in den Hals... da hilftmir dann im Anfangsstadium Medi*tonsin recht gut..

3.  Apple wird die neue Marke meiner Wahl, wenn ein mein alter PC seinen Geist aufgibt!


4. Socken findest du auch im Herbst/Winter eher selten an meinen Füßen... (zumindest, wenn ich daheim bin, denn ich bin passionierte Barfußläuferin ;-).

5.  Man sagt, "ALLES WIRD GUT!"... bis jetzt sehe ich das noch nicht! 

6. Das Wiedersehen mit alten Freunden meiner Eltern erwarte ich schon sehnsüchtig, wenn auch der Anlass übernächstes WE kein Erfreulicher ist.

7. Was das Wochenende angeht: Ich habe keine festen Pläne, lasse alles auf mich zukommen und entscheide spontan je nach Lust & Laune!

Den Freitagsfüller gibt's immer bei Barbara, merci!